fulkaptan- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя fulkaptan | < Предыдущая Запись |Следующий >

61.4

61,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

723 ккал

Жир: 43,57г | Белк: 40,78г | Углев: 44,66г. Завтрак: Susamlı Simit, Çerezya Ceviz İçi, Tahin Helvası, Aknaz Taze Beyaz Peynir. Ужин: Izgara Tavuk, Zeytinyağlı Pırasa. подробнее ...

1603 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fulkaptan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fulkaptan- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

fulkaptan-Изменение Веса