Shebjaeva- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя Shebjaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020

86,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

1869 ккал

Жир: 66,42г | Белк: 127,49г | Углев: 190,46г. Завтрак: Помидоры, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie" , Горбуша Соленая, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Гарнец Овсяная Мука, Активия Йогурт Натуральный, Яйцо Куриное, Кофе, Рот Фронт Конфеты Вечерний Звон. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Щи с Куриной Грудкой. Ужин: Белокочанная Капуста Тушёная с Индейкой. Перекус/Другое: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Яблоко Зеленое, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Детская Пищевая Станция Лакт Элит Детский, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог 9%, Чай, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shebjaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shebjaeva- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

Shebjaeva-Изменение Веса