kirchgellersen- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dank der Hilfe der Community klappt es wieder 😀.....

67,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

1166 ккал

Жир: 32,14г | Белк: 57,95г | Углев: 160,10г. Завтрак: Cocktailtomaten, Kräutertee, Espresso. Обед: Clementinen, Kräutertee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Reis (Gekocht), Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Rinderflanke (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett), Porree, Rapsöl, Zwiebeln. Ужин: Kräutertee, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Mangos, Kaufland Mairübchen, Kohlrabi, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Rapsöl, Ei. Перекус/Другое: Kamps Mehrkornbrötchen, Punica Fruchtig Rot. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса