mashulya.1980- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020

50,6 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

1500 ккал

Жир: 38,48г | Белк: 162,48г | Углев: 121,83г. Завтрак: Zero Сироп Тоффи , Now Foods Ультра Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Творог 0,2%. Обед: Сахар, Макдоналдс Американо, R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Апельсиновый Трюфель», Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Пирог, Здравник Цикорий Растворимый, Arla Сыр Натура Light, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса