DanielleRG- Журнал, 10 сен 10

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2010

86,2 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2010:

1264 ккал

Жир: 48,80г | Белк: 97,39г | Углев: 109,13г. Завтрак: diet dr pepper, cherry syrup. Обед: green beans with bacon, baked beans, smoked brisket. Ужин: prego fresh mushroom, Spaghetti, ground beef, Bell Peppers, Onions. Перекус/Другое: prego fresh mushroom, cooked spaghetti, bell pepper, ground beef. подробнее ...

2421 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 15 минуты, showering - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 10 сен 10

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса