Торопчаночка- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя Торопчаночка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020

75,3 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

1485 ккал

Жир: 116,48г | Белк: 64,51г | Углев: 48,29г. Завтрак: Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%. Обед: Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Сыробогатов Сыр Чечил-Спагетти, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Ужин: Клементины, Курица Вареная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Фундук Фундук, Чай, Орехи Кешью, Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый. подробнее ...

3221 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Google Fit - 16 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Торопчаночка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Торопчаночка- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

Торопчаночка-Изменение Веса