harakternaya- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя harakternaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020

102,5 кг Потеряно до сих пор: 39,4 кг. Еще предстоит сделать: 38,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

1896 ккал

Жир: 62,61г | Белк: 86,29г | Углев: 247,38г. Завтрак: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Красная Икра Икра Кеты. Обед: Кофе, Активиа Йогурт с Орехами, Чиа и Ванилью, Кекс, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Сливочное Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Ужин: Мороженое, Кофе. Перекус/Другое: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Кофе, Кофе, Lorenz Солёные Палочки. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harakternaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harakternaya- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

harakternaya-Изменение Веса