mariya-urist- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя mariya-urist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020

86,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

1739 ккал

Жир: 70,94г | Белк: 115,91г | Углев: 160,18г. Завтрак: Сарафаново Молоко 3,2%, Черкизово Сосиски Фермерские , Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Вареное Яйцо. Обед: Голден Яблоко , Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Ужин: Диво Холодец Домашний Говяжий , Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном . Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех, Пятерочка Помело, Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад Ассорти Вкусов с Витаминами, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте. подробнее ...

3222 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya-urist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya-urist- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

mariya-urist-Изменение Веса