dashkafchik- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020

60,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

2177 ккал

Жир: 100,56г | Белк: 89,14г | Углев: 226,33г. Завтрак: Яйцо Куриное, Orion Choco Pie Chocochip & Orange , RED Молочный Шоколад с Орехами. Обед: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), Рогачев Сгущенка, Сырники с Творогом 9% . Ужин: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Му-Му Конфеты Коровка, Чудо Сырок Кокосовый, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Хурма, Ehrmann Grand Desert Соленая Карамель. подробнее ...

1940 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса