knn14- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя knn14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020

93,6 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

1785 ккал

Жир: 164,26г | Белк: 60,78г | Углев: 15,50г. Завтрак: Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Зельц, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Вареное Яйцо, Черкизово Котлеты Рубленые из Говядины. Ужин: Салат Крабовый, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Вареное Яйцо, SPAR Сыр Российский Премиум 45%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Черкизово Котлеты Рубленые из Говядины. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knn14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knn14- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

knn14-Изменение Веса