Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
20 янв 20
ifit_nata- Журнал, 20 янв 20
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020
65,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2020:
915 ккал
Жир: 35,88г | Белк: 68,28г | Углев: 82,35г.
Завтрак:
Tatis Арахисовая Паста 28, Dr. Oetker Какао, С.Пудовъ Мука Нутовая, Nutiva Кокосовая Мука, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Яйцо, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%.
Обед:
Индилайт Филе Бедра Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки, Селяночка Овсяные Хлопья.
Ужин:
Мандарины, Окей Сушки Малютка Ванильные, Индилайт Филе Бедра Индейки, Семейные Секреты Майонез Легкий, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Starbucks Капучино на Обезжиренном Молоке (Grande), ВкусВилл Сывороточный Десерт Полба-Злаки.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю