Nadi89N- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя Nadi89N | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020

73,9 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

1253 ккал

Жир: 72,21г | Белк: 47,22г | Углев: 107,88г. Завтрак: Кофе, SPAR Торт Кокосовое Чудо, Каравай Хлеб Старосельский, Холодец, Помидоры, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром. Обед: Макси Салат из Пекинской Капусты с Копченой Колбасой , Домик в деревне Молоко 1,5%, Капуста Тушеная без Масла, Ого Отруби Пшеничные, Свинина Тушеная. Ужин: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ого Отруби Пшеничные, Iberica Маслины без Косточки, Редис, Сыробогатов Фиетта , Пекинская Капуста, Борщ Вегетарианский. Перекус/Другое: Мишель Пироженое Картошка. подробнее ...

1580 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadi89N-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadi89N- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

Nadi89N-Изменение Веса