Magick Mitch- Журнал, 19 янв 20

Параметры Пользователя Magick Mitch | < Предыдущая Запись |Следующий >

time to restart...again

140,7 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 50,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2020:

1273 ккал

Жир: 50,34г | Белк: 48,01г | Углев: 152,85г. Обед: Jimmy the Greek Vegetarian Plate. Ужин: Knorr Chicken Noodle Soup. Перекус/Другое: Nabisco Wheat Thins Crackers - Garden Vegetable, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Salami. подробнее ...

3878 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Стоять - 54 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

You got this😊

19 янв 20 написано членом: jcmama777


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Magick Mitch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Magick Mitch- Журнал, 19 янв 20

Оставить свой Комментарий

Magick Mitch-Изменение Веса