Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
K@TeRiN@PL
Журнал
20 янв 20
K@TeRiN@PL- Журнал, 20 янв 20
Параметры Пользователя K@TeRiN@PL
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
гр. 93, т. 73, ж. 93, б. 104
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
30,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2020:
1624 ккал
Жир: 63,73г | Белк: 135,14г | Углев: 119,01г.
Завтрак:
Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%.
Обед:
Гречка Отварная, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла.
Ужин:
Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла.
Перекус/Другое:
Пятерочка Грейпфрут, Наша Маша Биолакт без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
K@TeRiN@PL-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю