K@TeRiN@PL- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя K@TeRiN@PL | < Предыдущая Запись |Следующий >

гр. 93, т. 73, ж. 93, б. 104

68,4 кг Потеряно до сих пор: 30,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

1624 ккал

Жир: 63,73г | Белк: 135,14г | Углев: 119,01г. Завтрак: Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. Обед: Гречка Отварная, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Ужин: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Перекус/Другое: Пятерочка Грейпфрут, Наша Маша Биолакт без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

K@TeRiN@PL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

K@TeRiN@PL- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

K@TeRiN@PL-Изменение Веса