eeelenka7- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя eeelenka7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020

83,5 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

1161 ккал

Жир: 50,79г | Белк: 72,45г | Углев: 102,12г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Рыбный Рулет Скумбрия Лена. Обед: Перекресток Студень из Говядины, Перекресток Сырники. Ужин: Большая Кружка Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Печёночные Оладьи Лена, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

2060 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eeelenka7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eeelenka7- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

eeelenka7-Изменение Веса