mariya.kalinina.19- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя mariya.kalinina.19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020

111,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 39,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

2266 ккал

Жир: 140,01г | Белк: 125,84г | Углев: 126,58г. Завтрак: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кремлина Чернослив Шоколадный с Грецким Орехом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное. Обед: Приосколье Крылышко Куриное Целое, Увелка Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%, Борщ со Свининой. Ужин: Николаевский Хлеб , Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. Перекус/Другое: Campina Сливки 10%, Жизнелюб Галеты Нежные Сливки (на Фруктозе), Монетка Ядро Подсолнечника Обжаренное, Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya.kalinina.19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya.kalinina.19- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

mariya.kalinina.19-Изменение Веса