EverettF- Журнал, 10 сен 10

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2010

79,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2010:

4308 ккал

Жир: 149,75г | Белк: 155,06г | Углев: 630,28г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Chunk Light Tuna in Water, Pepsi, McChicken Sandwich. Ужин: Nissin Top Ramen Noodles - Chicken Flavor, Pepsi, Peanut Butter Sandwich. Перекус/Другое: Milano Cookies - Double Chocolate. подробнее ...

2720 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 10 сен 10

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса