Юлямба 23/72- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя Юлямба 23/72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020

91,3 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

1391 ккал

Жир: 42,02г | Белк: 94,06г | Углев: 162,17г. Завтрак: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Сырники с Рисовой Мукой, Бердюжье Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Активия Йогурт Натуральный, ВкусВилл Кокосовое Масло. Обед: Мандарины, Кухмастер Яблочный Сок, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Огурец, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Окей Смесь Мексиканская, Слобода Масло Подсолнечное, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов, Помидоры, Куриное Филе. Ужин: Вареное Яйцо, Активия Йогурт Натуральный, Капуста Тушёная с Куриным Филе (Собственное Производство). Перекус/Другое: Ситниковское Кефир 2,5%. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлямба 23/72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлямба 23/72- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

Юлямба 23/72-Изменение Веса