Ailyana- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя Ailyana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020

85,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

2379 ккал

Жир: 122,58г | Белк: 163,87г | Углев: 154,65г. Завтрак: Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Ячневая Каша. Обед: Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Летние Овощи, Говядина Отварная. Ужин: Говядина Отварная, Три Кота Салат из Моркови , Огурец (с Кожурой), Сосиски Телячьи, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Пастилушка Пастила Фруктовая, Flax Батон Лён Банан. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ailyana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ailyana- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

Ailyana-Изменение Веса