신흥리민- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020

84,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

3192 ккал

Жир: 84,92г | Белк: 271,65г | Углев: 271,44г. Завтрак: 설탕, 아메리카노, 두보식품 오트밀, MuscleMeds Carnivor, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음). Обед: 두보식품 오트밀, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음). Ужин: 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 김밥, 오뚜기 김치손만두, 신라면 신라면 건면. Перекус/Другое: 옵티멈 골드 스탠다드 웨이, 맥도날드 (McDonald's) 베이컨토마토디럭스버거. подробнее ...

1949 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса