joost_van_klink- Журнал, 19 янв 20

Параметры Пользователя joost_van_klink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2020

84,1 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2020:

2198 ккал

Жир: 89,17г | Белк: 141,73г | Углев: 205,09г. Завтрак: Pickwick Groene Thee, SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, AH Kipfilet (Beleg), Bananen Pannenkoek. Обед: John West Wilde Roze Zalm, AH Winterpeen, Broccoli, Honig Tomatensoep, Valle Del Sole Rode Linzen, AH Olijfolie Traditioneel. Ужин: AH Courgette, AH Tortilla Wraps Meergranen, Quinoa, AH Punt Paprika, AH Kipfiletblokjes, Avocado. Перекус/Другое: Geroosterde Gemengde Notenmix (met Pinda's, Gezouten), Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, AH Rijstwafels Zeezout, AH Kipfilet (Beleg), Appel. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joost_van_klink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joost_van_klink- Журнал, 19 янв 20

Оставить свой Комментарий

joost_van_klink-Изменение Веса