stmary- Журнал, 17 мар 13

Параметры Пользователя stmary | < Предыдущая Запись |Следующий >

2 pds this week so proud of myself!. This week continue drinking my 8 glass of water and do more abs. .Cuba is near.

61,9 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2013:

855 ккал

Жир: 28,15г | Белк: 51,62г | Углев: 103,57г. Завтрак: Coffee with Sugar, danone silhouette yougurt-cherry 100g, Hearty Medleys - Apple Cranberry Almond, apple juice. Обед: vegetables crackers, danone silhouette yougurt-cherry 100g, String-Ums String Cheese Mozzarella. Ужин: Coffee with Sugar, Beef, Wild Rice (Cooked). Перекус/Другое: Source 0% Yogurt - Strawberry. подробнее ...

2613 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Работа по Дому - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

wow!congrats :) keep up with ur diet and have a great time in Cuba :)

17 мар 13 написано членом: Elenathegreat


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stmary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stmary- Журнал, 17 мар 13

Оставить свой Комментарий

stmary-Изменение Веса