Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
stmary
Журнал
17 мар 13
stmary- Журнал, 17 мар 13
Параметры Пользователя stmary
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
2 pds this week so proud of myself!. This week continue drinking my 8
glass of water and do more abs. .Cuba is near.
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2013:
855 ккал
Жир: 28,15г | Белк: 51,62г | Углев: 103,57г.
Завтрак:
Coffee with Sugar, danone silhouette yougurt-cherry 100g, Hearty Medleys - Apple Cranberry Almond, apple juice.
Обед:
vegetables crackers, danone silhouette yougurt-cherry 100g, String-Ums String Cheese Mozzarella.
Ужин:
Coffee with Sugar, Beef, Wild Rice (Cooked).
Перекус/Другое:
Source 0% Yogurt - Strawberry.
подробнее ...
2613 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Работа по Дому - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
wow!congrats :) keep up with ur diet and have a great time in Cuba :)
17 мар 13 написано членом:
Elenathegreat
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
stmary-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю