lydium- Журнал, 19 янв 20

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

thanks for your support! I just need to drop 8 pounds! just for now!

66,7 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2020:

1052 ккал

Жир: 50,25г | Белк: 57,46г | Углев: 91,67г. Завтрак: Goats Cheese (Soft) , Cured Venison/Deer, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Cheddar or American Type Natural Cheese, Coffee (Brewed From Grounds) , Aquafina Water (16.9 oz). Ужин: Mixed Salad Greens, Coffee (Brewed From Grounds) , Combination Pizza. Перекус/Другое: Molasses Cookies . подробнее ...

1628 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты, wall push ups - 3 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Get it🤗💪

19 янв 20 написано членом: jcmama777


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 19 янв 20

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса