luizaudr- Журнал, 19 янв 20

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2020

95 кг Потеряно до сих пор: 41 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2020:

331 ккал

Жир: 9,74г | Белк: 17,16г | Углев: 43,82г. Завтрак: Piraquê Leite Maltado, Capuccino caseiro da Lu, Itambé Leite Desnatado Pro. подробнее ...

1861 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

luizaudr-Изменение Веса