ColleenS713- Журнал, 19 янв 20

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2020

66,2 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2020:

1393 ккал

Жир: 69,49г | Белк: 85,71г | Углев: 47,22г. Завтрак: Revly Whey Protein Powder, Nut Pods Coffee Creamer, Spinach, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half, Kirkland Signature Frozen Blueberries, So Delicious Coconut Milk Unsweetened. Обед: Old Fashioned, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Egg, Great Value Romaine Lettuce, Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz). Ужин: Italian Sausage, Safeway Red Baby Potatoes. Перекус/Другое: Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Theo Chocolate Organic Fair Trade Pure 85% Dark Chocolate. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 19 янв 20

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса