Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arrowhein
Журнал
19 янв 20
arrowhein- Журнал, 19 янв 20
Параметры Пользователя arrowhein
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2020
93,0 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2020:
1081 ккал
Жир: 33,90г | Белк: 87,82г | Углев: 111,74г.
Обед:
Tyson Foods Grilled & Ready Grilled Chicken Breast Tenderloins, Dole Garden Salad, Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Kirkland Signature Blue Cheese , Spinach , Cucumber (with Peel) , Snow or Sugar Snap Peas , Strawberries , Hidden Valley Ranch Homestyle Light.
Ужин:
Stouffer's Fit Kitchen Bowls Sweet & Spicy Meatballs.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Smoked Salmon, Outshine Peach Fruit Bar, Olly The Perfect Women's Multi, Olly Purely Probiotic.
подробнее ...
112 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arrowhein-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю