arrowhein- Журнал, 19 янв 20

Параметры Пользователя arrowhein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2020

93,0 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 34,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2020:

1081 ккал

Жир: 33,90г | Белк: 87,82г | Углев: 111,74г. Обед: Tyson Foods Grilled & Ready Grilled Chicken Breast Tenderloins, Dole Garden Salad, Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Kirkland Signature Blue Cheese , Spinach , Cucumber (with Peel) , Snow or Sugar Snap Peas , Strawberries , Hidden Valley Ranch Homestyle Light. Ужин: Stouffer's Fit Kitchen Bowls Sweet & Spicy Meatballs. Перекус/Другое: Kirkland Signature Smoked Salmon, Outshine Peach Fruit Bar, Olly The Perfect Women's Multi, Olly Purely Probiotic. подробнее ...

112 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arrowhein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arrowhein- Журнал, 19 янв 20

Оставить свой Комментарий

arrowhein-Изменение Веса