adelfablanco- Журнал, 19 янв 20

Параметры Пользователя adelfablanco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2020

54,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2020:

1238 ккал

Жир: 39,21г | Белк: 34,06г | Углев: 188,12г. Ужин: Sütaş Ayran, Tatlı Salatalık Turşusu, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Перекус/Другое: Lipton Ice Tea Şeftali, İçim Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Lipton Ice Tea Şeftali, Torku Tam Buğdaylı Bisküvi, Badem, Hurma, Pide Ekmeği, Lavache Quirit Üçgen Peynir, Coca-Cola Coca-Cola, İçim Taze Kaşar Peyniri, Pide Ekmeği. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adelfablanco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adelfablanco- Журнал, 19 янв 20

Оставить свой Комментарий

adelfablanco-Изменение Веса