soares.silva- Журнал, 19 янв 20

Параметры Пользователя soares.silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2020

65,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2020:

5822 ккал

Жир: 241,95г | Белк: 212,46г | Углев: 671,82г. Завтрак: Café Expresso. Обед: Figo Seco, Azeite, Santiago Queijo de Vaca Curado, Pingo Doce Miolo de Mexilhão , Ovo, Abacate. Ужин: Abacaxi, Santiago Queijo de Vaca Curado, Frango Assado, Ovo, Continente Figo Seco com Farinha. Перекус/Другое: Uísque, Continente Figo Seco com Farinha, Avelã. подробнее ...

Набралось 4,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soares.silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soares.silva- Журнал, 19 янв 20

Оставить свой Комментарий

soares.silva-Изменение Веса