magali_rocio- Журнал, 19 янв 20

Параметры Пользователя magali_rocio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2020

45,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2020:

783 ккал

Жир: 20,55г | Белк: 92,50г | Углев: 57,48г. Завтрак: Galletas rápidas proteicas GNC, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada. Обед: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Ужин: Risky Dit Tostadas de Arroz, Panqueques de Mantequilla, Bolitas gnc, Cebollas, Huevo, Hellmann's Mayonesa Light, Tomates Cherry, Zanahoria, Calabaza Asada, Frutillas. Перекус/Другое: Zapallito Verde, Lomo de Cerdo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Semillas Secas de Sésamo Integrales, Semillas de Lino, Frutillas, Titan Levadura Natural en Copos. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

magali_rocio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю