Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tigalillie
Журнал
19 янв 20
Tigalillie- Журнал, 19 янв 20
Параметры Пользователя Tigalillie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2020
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2020:
1448 ккал
Жир: 54,09г | Белк: 148,82г | Углев: 91,50г.
Завтрак:
Harzer Käse, Extra, Milch 1,5%, Kaffee.
Обед:
Moser Roth Noix & Chocolat Honig-Salz-Mandel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Heidelbeeren, Simply Sunny Salatkerne Mix, Elite Skyr Natur.
Ужин:
Sojasoße, Mein Q Fitness-Quark Himbeere , Lindt Schokolade 90%, REWE Porree, Rote Paprika, REWE Bio Räucher Tofu, Ei.
Перекус/Другое:
Kohlrabi, Wünsche Peanut Crunchy Butter, Naturgut Bio Reiswaffeln ohne Salzzugabe.
подробнее ...
2194 ккал
Упражнение:
Фитнес - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tigalillie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю