ilkenps- Журнал, 19 янв 20

Параметры Пользователя ilkenps | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2020

67,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2020:

2788 ккал

Жир: 102,24г | Белк: 153,80г | Углев: 311,96г. Завтрак: Tirolez Queijo Mussarela, Fried Egg, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Quaker Farinha de Aveia, Molico Iogurte Light Morango, Banana, Itambé Composto Lacteo Precioso. Обед: Rei do Mate Suco de Abacaxi, Friboi Maminha, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, China in Box Rolinho Primavera, Sadia Coxinha da Asa de Frango, McDonald's Batata Frita (Média), Milk Shake, McDonald's Duplo Bacon. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilkenps-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilkenps- Журнал, 19 янв 20

Оставить свой Комментарий

ilkenps-Изменение Веса