liza.001- Журнал, 19 янв 20

Параметры Пользователя liza.001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2020

66,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2020:

1484 ккал

Жир: 69,33г | Белк: 121,04г | Углев: 87,18г. Завтрак: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая. Обед: Простоквашино Сметана 20%, Минтай Жареный, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция. Ужин: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Перекус/Другое: Дюфалак Лактулоза. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liza.001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liza.001- Журнал, 19 янв 20

Оставить свой Комментарий

liza.001-Изменение Веса