Ophspring- Журнал, 19 янв 20

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2020

69,3 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2020:

2335 ккал

Жир: 135,07г | Белк: 73,26г | Углев: 218,38г. Завтрак: Panda Лакричные Конфеты, Север Зефир Черная Смородина, Starbucks Сахар. Обед: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Starbucks Сахар, Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ с Курицей. Ужин: Борщ с Курицей, Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленое Яблоко, Простоквашино Кефир 3,2%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ с Курицей, Вареное Яйцо. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю