nikolai-7308- Журнал, 19 янв 20

Параметры Пользователя nikolai-7308 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2020

106,1 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2020:

1809 ккал

Жир: 91,13г | Белк: 160,01г | Углев: 85,57г. Завтрак: Фундук Фундук, Дмитровский Молочный Завод Простокваша Мечниковская, Вода. Обед: Prodgreen Вареники с Творогом, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Яйцо Всмятку, Каравай Хлеб Столовый. Ужин: Приготовленный Яичный Белок, Райт Окунь Жареный. подробнее ...

2411 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nikolai-7308-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nikolai-7308- Журнал, 19 янв 20

Оставить свой Комментарий

nikolai-7308-Изменение Веса