Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katerinapurry
Журнал
19 янв 20
katerinapurry- Журнал, 19 янв 20
Параметры Пользователя katerinapurry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2020
108 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
38 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2020:
1899 ккал
Жир: 96,44г | Белк: 77,65г | Углев: 142,72г.
Завтрак:
Koska Sade Tahin Helva, Banvit Hindi Füme, Çavdar Ekmeği, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Kıymalı Yumurta.
Обед:
Sütaş Süzme Yoğurt , Tarhana Çorbası, Banvit Piliç Nugget.
Ужин:
Turşu, Sütaş Süzme Yoğurt , Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Kırmızı Şarap, Superfresh Dana Burger.
Перекус/Другое:
The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı, Fındık, Balkan Yarım Yağlı Süt, Jacobs Kahve.
подробнее ...
2680 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 5 минуты, Отдыхать - 16 часа и 7 минуты, Спать - 7 часа и 48 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katerinapurry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю