Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gabrys-jersleben
Журнал
19 янв 20
gabrys-jersleben- Журнал, 19 янв 20
Параметры Пользователя gabrys-jersleben
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2020
124,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2020:
1201 ккал
Жир: 50,12г | Белк: 63,06г | Углев: 125,88г.
Завтрак:
Harry Vollkorntoast, Kaffee, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Radeberger Premium Lachsschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen.
Обед:
Maggi Jäger-Sahne Schnitzel, Rama Cremefine 7%, Rapsöl, Lidl Minutensteaks, Champignons Frisch, Möhren, Salzkartoffeln.
Ужин:
Milram Müritzer, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Vital + Vitamin, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Aldi Kochschinken.
Перекус/Другое:
Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Ananas.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gabrys-jersleben-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю