monica paccagnella- Журнал, 19 янв 20

Параметры Пользователя monica paccagnella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2020

111 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 36 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2020:

1926 ккал

Жир: 78,97г | Белк: 87,43г | Углев: 217,67г. Завтрак: Baule Volante Cicoria Tostata Solubile , Isola Bio Latte di Miglio, Isola Bio Latte di Miglio, Caffè (dalla Moca), Caffè Macchiato, Cornetto alla Marmellata. Обед: Piselli, Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Nonno Nanni Stracchino, Esselunga Melanzane Grigliate , Pane di Segale, Ravioli Ricotta e Spinaci. Ужин: Insalata Mista, Maruzzella Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Despar Orzo Perlato, Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua). Перекус/Другое: Fage Fruyo 0% Banana . подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

monica paccagnella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю