elfiykahelga- Журнал, 19 янв 20

Параметры Пользователя elfiykahelga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2020

63,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2020:

1542 ккал

Жир: 57,67г | Белк: 106,92г | Углев: 148,91г. Завтрак: Сыр Российский, Макфа Пшеничная Мука, Орбита Сырок Плавленный, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Обед: Рис Отварной, Сыр Гауда, Ленморепродукт Кижуч Стейк. Ужин: Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Изюмом. Перекус/Другое: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elfiykahelga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elfiykahelga- Журнал, 19 янв 20

Оставить свой Комментарий

elfiykahelga-Изменение Веса