Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
A_krasotka
Журнал
19 янв 20
A_krasotka- Журнал, 19 янв 20
Параметры Пользователя A_krasotka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2020
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2020:
1962 ккал
Жир: 70,47г | Белк: 117,37г | Углев: 243,85г.
Завтрак:
Хлебец, Арахисовая Паста, Авокадо, Кофе, Ашан Морс Ягодный Замороженные Ягоды Клюква и Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Арахисовая Паста, Кофе, Кедровые Орехи , Простоквашино Творог 2%.
Ужин:
Миндаль Миндаль, Курага, Чай, Финик, Кедровые Орехи , Зеленый Острый Перец ч.л., Красные Помидоры, Delight Креветки.
Перекус/Другое:
Клементины, Кофе, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Курага, Чернослив, Кедровые Орехи, Орехи Кешью.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
A_krasotka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю