elvira140283- Журнал, 19 янв 20

Параметры Пользователя elvira140283 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2020

70,1 кг Потеряно до сих пор: 21,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2020:

1286 ккал

Жир: 43,94г | Белк: 73,88г | Углев: 159,65г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Воде. Обед: Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , ВкусВилл Конгрио Тушка Рыба Мороженая, Гречка Отварная. Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Конгрио Тушка Рыба Мороженая, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Банан, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

elvira140283-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю