mashulya.1980- Журнал, 19 янв 20

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2020

49,9 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2020:

2465 ккал

Жир: 91,24г | Белк: 147,07г | Углев: 268,32г. Завтрак: Prime Kraft Печенье с Клюквой, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Solgar Масло Вечерней Примулы, Now Foods Ультра Омега-3, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Обед: R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Трюфель с Солью», Агрокомплекс Ветчина Говяжья, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, BeFit Борщ с Говядиной. Ужин: Сырники Домашние, Кекс Творожный, Доброфлот Горбуша Натуральная, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Bonduelle Молодая Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Белковый Омлет. Перекус/Другое: Шоколадница Капучино Мега на Кокосовом Молоке, Корица, Макдоналдс Американо. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 19 янв 20

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса