|
Guten Morgen! Einen wunderschönen Sonntag wünsche ich Euch 🙋🍵🥛☕ / BU 98 cm/ BZ 4,7 mmol/l / RR 122/60
|
82,9 кг
Потеряно до сих пор: 44,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1361 ккал
|
Жир: 35,49г | Белк: 110,72г | Углев: 140,21г.
Завтрак: Dulano Geflügel-Salami, Hofmaier Puten-Brustfilet, Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Kohlrabi, Aldi Paprika, Popp Hummus Pikant, Radieschen, Ei, Harzbube Stangenkäse, Gurke (mit Schale), Wasa Mjölk, DM Bio Dinkel Waffeln Natur, Tassimo Café Crema. Обед: Ja! Family Cappuccino, Erdbeer- Biskuitrolle. Ужин: Brunch Paprika Peperoni, Alnatura Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Hofmaier Puten-Brustfilet, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Radieschen, Kohlrabi, Aldi Paprika, Eisbergsalat, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, BioBio Tofu Schnittfest, Kürbis- Linsen- Suppe. подробнее ...
|
|
2895 ккал
|
Упражнение:
Круговая Тренировка - 1 час и 42 минуты, Google Fit - 22 часа и 18 минуты. подробнее ...
|
Потеряно 8,4 кг за Неделю
|
 Комментария
19 янв 20 написано членом: Sonnenkindl
|
Guten Morgen, ich wünsche Dir auch einen schönen Sonntag. 🍀☀️🍀
19 янв 20 написано членом: Green Island
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
