Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olga_Suvorova
Журнал
19 янв 20
Olga_Suvorova- Журнал, 19 янв 20
Параметры Пользователя Olga_Suvorova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2020
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2020:
1050 ккал
Жир: 42,32г | Белк: 54,66г | Углев: 116,35г.
Завтрак:
Хлеб Зерновой, Вологодское Льняное Масло, Гречневая Каша, Икра.
Обед:
Яблоко Зеленое, Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Зеленая Долина Свекла Вареная.
Ужин:
Эвалар Семена Льна, Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Голени с Кожей, Свекла Вареная, Миндаль Миндаль.
Перекус/Другое:
Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Миндаль Миндаль.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olga_Suvorova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю