anya.shkundova- Журнал, 19 янв 20

Параметры Пользователя anya.shkundova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2020

119,6 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 48 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2020:

1944 ккал

Жир: 66,80г | Белк: 110,59г | Углев: 229,71г. Завтрак: Мёд, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Магнит Банан, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Простоквашино Творог 0,2%. Обед: Магнит Помидоры Черри, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Шебекинские Спирали "Три Цвета". Ужин: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Купецкий Дом Посадъ Джем из Топинамбура с Вишней, Пятерочка Киви. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anya.shkundova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anya.shkundova- Журнал, 19 янв 20

Оставить свой Комментарий

anya.shkundova-Изменение Веса