Rommashka66- Журнал, 19 янв 20

Параметры Пользователя Rommashka66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2020

58,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2020:

1584 ккал

Жир: 82,85г | Белк: 62,18г | Углев: 146,02г. Завтрак: Бабаевский Шоколад Горький, Чай с Лимоном, Красная Икра Красная Икра, С Пылу с Жару Блинчики, Doppel Herz Омега-3. Обед: Славянка Конфеты Топлёное Молоко, Чай, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Ашан Сухари из Хлеба, Веселый Молочник Сметана 20%, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Ужин: Красный Октябрь Ирис Крепыш, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 20%, Чай, SPAR Тефтели Мясные, Ермолино Блины с Мясом. подробнее ...

1825 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rommashka66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rommashka66- Журнал, 19 янв 20

Оставить свой Комментарий

Rommashka66-Изменение Веса