Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ira260713
Журнал
19 янв 20
ira260713- Журнал, 19 янв 20
Параметры Пользователя ira260713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2020
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2020:
1896 ккал
Жир: 65,34г | Белк: 135,32г | Углев: 201,52г.
Завтрак:
Магнит Банан, Orion Choco Boy Caramel, Простоквашино Сметана 15%, Русский аппетит Мак Пищевой, Сто Пудов Рисовая Мука, Творог (Обезжиренный), Кофе.
Обед:
Дикие Радужные Форели, Рафаэлло Конфета, Санта Бремор Морковь по-Корейски, Global Village Имбирь Маринованный, Деликат Немецкие Хлебцы Овсяные, Горбуша.
Ужин:
Милава Каша Молочная Рисовая, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Деликат Немецкие Хлебцы Овсяные.
Перекус/Другое:
Творог (Обезжиренный), Ярче Конфеты, Prisma Мандарин Марокко.
подробнее ...
1317 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ira260713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю