denax1985- Журнал, 19 янв 20

Параметры Пользователя denax1985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

блиин, это пипец! все!!! строго сегоднЯ!

83 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2020:

1873 ккал

Жир: 88,44г | Белк: 122,61г | Углев: 149,36г. Завтрак: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо. Обед: Семенишна Сметана 30%, Морковь, Лук, Кабачки Тушеные, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Салат Айсберг, Котлета Куриная, Гороховый Суп. Ужин: Творог (Полностью Обезжиренный), Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Котлеты из Индейки. Перекус/Другое: Какао, Вдохновение Шоколад Классический, Кедровые Орехи , Банан, Агуша Индейка, Агуша Овощное Пюре Кабачок. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denax1985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

denax1985- Журнал, 19 янв 20

Оставить свой Комментарий

denax1985-Изменение Веса