Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
КатеринаСи
Журнал
19 янв 20
КатеринаСи- Журнал, 19 янв 20
Параметры Пользователя КатеринаСи
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2020
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2020:
1886 ккал
Жир: 93,14г | Белк: 161,16г | Углев: 157,65г.
Обед:
Яблонька Корзиночка с Белковым Кремом, Стерлядь.
Ужин:
Стебель бамбука Соус Сладкий, Лаваш с Творогом и Яйцом, Брауни с Протеином, Стерлядь, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком).
Перекус/Другое:
Большая Кружка Кофе Капучино, Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Красное, Большая Кружка Кофе Капучино, Большая Кружка Кофе Капучино.
подробнее ...
2979 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 3 часа и 17 минуты, Приготовление Пищи - 4 часа и 12 минуты, Чтение - 4 часа и 15 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Спать - 11 часа и 21 минуты, Ходьба по Магазинам - 20 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
КатеринаСи-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю