#Pompushka- Журнал, 19 янв 20

Параметры Пользователя #Pompushka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Цель практически достигнута))) но хочу сдвинуть до 59 кг

62,1 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2020:

940 ккал

Жир: 31,66г | Белк: 34,65г | Углев: 126,89г. Завтрак: Сахар, Кофе, Магнит Сыр Львиное Сердце, Цветная Капуста на Пару, Помидоры, Авокадо Авокадо, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей. Обед: Мандарины, Южанка Хворост, Tess Зелёный Чай, Ермолино Фрикадельки Мясные, Barilla Макароны Отварные. Ужин: Зеленый Чай, Di&Di Варенье Диетическое Клубничное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Яблоко и Корица, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Картофель Отварной, Куриный Бульон. Перекус/Другое: Ясная Горка Желудки Копчено-Вареные, Зеленый Чай, Ашан Хлеб Украинский, Авокадо Авокадо, Помидоры. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#Pompushka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#Pompushka- Журнал, 19 янв 20

Оставить свой Комментарий

#Pompushka-Изменение Веса