Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaPlenira
Журнал
19 янв 20
IrinaPlenira- Журнал, 19 янв 20
Параметры Пользователя IrinaPlenira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2020
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2020:
1098 ккал
Жир: 35,83г | Белк: 111,79г | Углев: 74,12г.
Завтрак:
#ПП Джем Малина, Яйцо Куриное, Био Баланс Кефирный 1%, Сибтар Клетчатка Пшеничная, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Семена Льна, Nutiva Кокосовое Масло.
Обед:
Дикий Рис (Вареный), Куриное Филе Вареное.
Ужин:
Куриное Филе Вареное, Яйцо Куриное, Квашеная Капуста.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное .
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaPlenira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю